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ダルビッシュ有「柳田の食事制限は筋肉を削っているのと同じ。辞めた方がいい」

1: 名無しさん 2018/11/10(土) 09:59:41.78 ID:6nO9Btb10
柳田悠岐が、来シーズンに向けて自主トレーニングに励む中で、食事制限のために取り入れたという特別食メニューが話題となっています。
その特別食とは、鶏胸肉と、卵白のみのゆで卵を中心とした、高タンパク、低脂肪、低糖質メニューです。
トレーナーが組んだメニューに従い、朝食はゆで卵に、野菜、果物、炭水化物を少々。昼食は鶏胸肉を載せたシーザーサラダ。夕食は鶏肉にマグロ、イカ、サーモンなど。
お酒も控え、食事後にはプロテインを摂るという内容です。「最初はおいしかった」と語ったものの、だんだんしんどくなってきたのか、「最後の辺りではほんまに見たくなかった。マジでキツイ」と漏らしていた柳田悠岐。
しかし、そのかいあってか、「体調はものすごくいい。今のところは充実しているので、ここからが大事」と手応えも感じているようです。
しかし、気がかりなこともあります。
メジャーリーグで活躍するダルビッシュ有が、「あのメニューが本当なら、筋肉を削っているのと同じ」と指摘。
トレーニングや栄養を独自に勉強していることでも有名なダルビッシュ有によれば、体脂肪を減らしすぎるとさまざまな弊害が起こるという統計があり、目安以下の数値には持っていかないことが肝要だといいます。
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2: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:00:02.93 ID:3zT76w0Ja
脳を筋肉に支配された男

8: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:01:36.09 ID:d/8m07z/0
食事はモチベにつながるんやから多少体に悪くてもうまいもん食ったほうがええやろ

38: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:03:50.24 ID:1nM7lsC10
>>8
これ
石井GMも昔食事制限しても大して変わらんから好きなもん食った方が良い説唱えてた

27: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:03:00.96 ID:c4/mGcRoa
>>8
体調が良いことが一番のモチベに繋がるんだよなあ
実際今期も好成績残してるわけやし

41: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:04:04.18 ID:itKe1tds0
>>27
柳田にとってはそれが正解やな
イチローは好きなもん食うってスタンスやったけど

13: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:01:55.62 ID:empnlK880
体脂肪率少ないと風邪ひきやすいしな
いっときベストでもシーズンで見たらあかんのちゃうかなと思うわ

15: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:01:59.71 ID:c4/mGcRoa
絶対ダルは老害化するわ

34: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:03:29.44 ID:62qIy5RJp
>>15
もうしてるやろ
自分が信じてる仮説を覆す研究結果が出たら、最新の研究結果は信用できないって切り捨ててたぞ

50: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:04:31.20 ID:Mh3ycCI80
>>34
まあアスリートは結果論の世界だから成績出してたら最新の研究結果とかはどうでもええねん
成績出してたらな

18: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:02:28.45 ID:SGszcMJ5d
筋肉に取り憑かれた末路

20: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:02:30.50 ID:RK3UORtc0
投手に対してダルがコメントするのは分かるけど野手の柳田とか専門外やろ

23: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:02:54.91 ID:o7HqjrcM0
そもそも柳田くらい鍛えた後なら別に減らしていってもいいのでは…?

24: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:02:55.20 ID:zZj13Lv6d
怪我しまくりのダルの言うことは信用できない
イチローも否定的だったし

25: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:02:58.51 ID:TpsRWHf40
投手と野手って別物やと思うわ

26: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:03:00.30 ID:r8FEKKgkM
糖質オフは体に良くないみたいやけどな

30: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:03:06.47 ID:CYESVnaG0
結局イチローとダルの理論ってイチローのほうが正しかったよな

432: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:26:42.33 ID:YsY5LbY0d
>>30
そらイッチなんてメジャーでもレジェンドクラスやしずっと長い間一線で戦ってるからそらダルよりイッチよな

31: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:03:14.79 ID:8sn1hy7n0
別に減量期なんだからこれでいい定期
ダルビッシュって筋肉=増量期だと思ってそうw

33: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:03:28.63 ID:WAiQocky0
ビルダーの減量末期みたいな食事やん
野球選手がやる必要無いわこんなメニュー

35: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:03:35.33 ID:8sn1hy7na
この方法に変えてから怪我しなくなったよな
ほんまギータのトレーナー有能やわ

42: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:04:07.21 ID:cqX5XmB4M
なんでプロスポーツ選手って本業で結果出なくなると筋トレに走るんかな
見せ筋とか結果がすぐ目に見えるからか?
肉体改造と称して筋トレすると高確率で致命的な怪我するのな
ダルとか清原とか

94: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:07:00.49 ID:gL6XCopf0
>>42
単純に出せるエネルギーは増えるから一瞬は結果が良くなる錯覚に陥るし地道な練習と違って肉体の変化とかも目に見えるからどうしても誘惑にかられるというか突き詰めたくなっちゃう

599: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:37:21.84 ID:MT9ejUoLd
>>42
ミュージシャンとか芸人もそうだよな
衰えると筋トレ始め出す

649: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:40:39.32 ID:03aSzDox0
>>599
松本人志は『遺書』の中で
「筋肉をつけだしたら芸人は終わり、笑いで武装できなくなったから筋肉と言う見かけに走るのだ」

と書いている

673: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:42:30.89 ID:6Bdf17M+a
>>649
いまやヒルナンデスのクイズで「体鍛えている芸能人」で1位取るまでになっちゃいましたね・・・

53: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:04:35.47 ID:MPKL6QZ9a
流石に専門家付けてるならええやろ
独学ならかなり危ないが

54: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:04:36.35 ID:lSiqcfrW0
落合とか好きなもん食ってたんじゃないの?

172: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:10:57.99 ID:oDojqhyRM
>>54
本人は食べたいときに食べたいものを食べる信者だけど
信子が食事にかなり気を使ってた

59: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:04:51.29 ID:t0pZHdn/0
これグアムにいる間だけだかの食事やろ

65: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:05:11.60 ID:8sn1hy7na
ダルも柳田と同じトレーナーにすればええやん

82: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:06:23.20 ID:WAiQocky0
>>65
ダルのトレーナーの山本義徳は日本最高クラスのトレーナーやぞ
山本より上なんかおらん

173: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:10:58.20 ID:KygadBBnr
>>82
トレーナー言うてもボディビルのほうやろ
山本かてステロイダーやったし

79: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:06:07.42 ID:HfbwzE/hd
ダルはエビデンス重視やろ
間違ったことは言っていない

81: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:06:16.71 ID:EZXFHvwI0
ダルのほうが正しい気がするんやけど
野球選手くらい体動かしとんなら常人が摂ってる程度の炭水化やったら体脂肪減っていくんちゃうか

83: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:06:24.68 ID:aRdeHVDi0
4年前くらいまでは
なんJもダルの筋トレ走り込み無し理論肯定派やったやろ
「結果」って本当に怖いわ

113: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:07:54.28 ID:rj5yhDEQ0
>>83
賛否両論やったで

84: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:06:25.78 ID:2wx86zhY0
ダルもささみとブロッコリー弁当晒してなかったっけ

85: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:06:33.29 ID:wCdNx9CA0
コイツいつも文句しか言わんよな
同じ野球選手の食事やトレーニング法でコイツが絶賛したことあんの?

117: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:08:05.82 ID:Cg/hCJ+Od
>>85
是非は置いといてとりあえずヒトを否定しないと気がすまないんやろ

87: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:06:41.72 ID:ZS3HTkdva
そりゃあのフルスイングでガチガチの筋肉マンになったら一発で壊れるやろ

88: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:06:48.88 ID:TpsRWHf40
柳田は駿足やからな
スピードを殺さずに筋肉つけるには余計な重りは外さなアカンやろ
パワーとスピードは反比例に近い存在やし

398: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:25:18.95 ID:1wXaJ3K7F
>>88
駿足w
柳田は馬だったのか?

90: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:06:52.09 ID:ddPx5AkT0
日本で無双してた頃のダルを返して

98: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:07:23.46 ID:QPpwcXjJ0
人間がみんな同じ構造してると思ってそう

101: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:07:25.76 ID:jg8Ef2OY0
ダルビッシュなら成績で黙らせてくると思ってたわ

110: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:07:44.79 ID:y+w/7xM80
何が正解かなんて人それぞれなんだよなぁ
人体が全人類同じだと思ってるとか初心者もいいとこ

112: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:07:52.93 ID:ycWqWbHf0
ソフトバンク柳田悠岐外野手(28)が27日、グアム自主トレ時に炭水化物抜きの食事制限をしていたことについて、
レンジャーズのダルビッシュが体脂肪の減らしすぎはよくないことを短文投稿サイト「ツイッター」でつぶやいたことを喜んだ。

 「感動しました。ダルさんにそんなこと言われてうれしかったです。僕のことを知ってくれているということなんで」

132: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:08:46.46 ID:ysxc4A5h0
>>112
さらっと受け流してて草

137: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:09:04.09 ID:TpsRWHf40
>>112
この返答見てアホっぽいけどアホではないなと確信した
ベストな返答や

120: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:08:19.56 ID:MWINWvg/0
パサパサささみをタッパーに入れてただろお前

126: 名無しさん 2018/11/10(土) 10:08:32.82 ID:QJYObv3GM
ダルはええ指導者になるわ

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1541811581/

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